体力作りはWiiフィットで

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今年の初め、近所のお蕎麦屋さんの奥様から「Wiiフィットでヨガができる」と聞き早速購入。
今までテレビゲームに興味がないので、Wiiフィットって何かな~~って感じだった。
社交ダンスの先生、笹谷毅プロとダンスを披露するコンサートの本番前だし、
「おしち」の公演も控えているし、トレーニングをしなければと考えていた。
素晴らしいトレーニングメニューでびっくり。
毎日はできないけれど、体重の管理と自分で作った30分のメニューを続けている。
時には、雪合戦やスケボー、ゴルフのゲームもしますよ。
「とても良い姿勢です」・・・(どこで見てるの?)
「足がふらついていますよ」・・・(すみません)
トレーナーに励まされながらメニューを熟すと気分も爽快~☆
by norinori-opera | 2012-11-23 21:05 | 日々の出来事

ソプラノ歌手                家田紀子 日々の出来事


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